Carne moída assada,, mmmmmmm bom dmais..

Por 15 min já podes preparar uma óptima refeição.. e fácil de fazer, presta atençao,,

Ingredientes

. 500 g de carne moída
. 1 ovo
. 1/2 xícara (chá) de azeitona verde picada
. Sal e pimenta a gosto
. Salsa picada a gosto
. 1 colher (sopa) de farinha de rosca

Podes acompanhar com o seguinte:
. 2 cebolas roxas cortadas em rodelas finas
. Sal a gosto
. 4 colheres (sopa) de azeite
. 2 colheres (sopa) de vinagre balsâmico
. Salsa a gosto

Modo de Preparo

Aqueça o forno a 200ºC. Em um recipiente ponha a carne, o ovo, a azeitona, sal, pimenta, salsa, a farinha de rosca e misture bem. Espalhe a carne em um refratário untado com óleo e leve para assar durante 30 minutos. Tempere a cebola com sal, o azeite e o vinagre balsâmico. Polvilhe salsa e sirva com a carne.

olha a dica...

Para que seus olhos não fiquem  irritados ao cortar as cebolas, podes sempre po-lo num recipiente com água gelada ou ate mesmo na geleira durante uns 8 min.. ajuda muito.